Fisioterapia y convalecencia

La convalecencia supone un tiempo de recuperación tras una enfermedad, operación o lesión. Este periodo debe ser lo más activo posible.

La fisioterapia y el periodo de convalecencia: recuperación activa en momentos de calma…

Hola amigos,

Una vez más, aquí tenéis un nuevo programa de mis entrevistas en la radio en la Cadena Ser.

Convalecencia. Proviene del latín. Convalescĕre: recobrar las fuerzas perdidas por enfermedad.

Reposo activo en la convalecencia
El papel activo en la recuperación y convalecencia; del libro «Explicando el dolor»

Resulta muy importante conocer nuestros procesos de enfermedad, a veces tan cíclicos e inevitables en muchas ocasiones. El apoyo de profesionales (en estos periodos de parada deportiva obligada) nos supone un plus en nuestra recuperación. Pasamos de sujetos pacientes en este proceso a sujetos activos.

 

 

Siempre podemos hacer algo en estos periodos de baja deportiva; eso sí, sin que se agrave más nuestra lesión o empeoremos nuestra enfermedad.

Son puntos importantes en dicha entrevista:
  • ¿Periodo de convalecencia es periodo de reposo?
  • La mejor forma de volver al deporte: progresión y sentido común
  • Relación entre periodo de «baja deportiva» y periodo de recuperación
  • El papel del miedo ( o de los miedos) cuando mi convalecencia es larga y mi vuelta deportiva es incierta. Papel de otros profesionales de la salud. El psicólogo clínico
  • Como nos puede ayudar técnicas como el mindfulness

Una nueva edición de “mis entrevistas”, en la  CADENA SER, en el programa de Santi Ortega “Ser Deportivos Andalucía”.

Emitido el 17 de noviembre de 2019.

El periodo de convalecencia es, o como he dicho anteriormente, debe ser un periodo activo, en el que el paciente, el deportista o la persona pongan de su parte.

El profesional: Fisioterapeuta, Médico, psicólogo, etc. evalúa la situación y plantea un programa de recuperación para salir de este periodo de crisis en las mejores condiciones y las máximas garantías.

Si quiere que te ayude en este sentido, puedes contar conmigo. Son 25 años de experiencia clínica y domiciliaria los que me avalan. Puedes consultar más a cerca de mí en el siguiente enlace.

Muchas gracias de nuevo por todos vuestros comentarios y críticas que, sin duda, están sacando lo mejor de mí

 

 

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