Fisioterapia y cervicales. Radio Cadena SER

Fisioterapia: problemas en cervicales, prevención y tratamiento. Consejos útiles.

Hola amigos,
Una vez más con vosotros con una nueva edición de mi intervención en la radio. En esta ocasión, aprovecho para hablar sobre cervicales y los dolores de cuello y las tortícolis.

Explorando columna cervical

Son puntos de esta entrevista:
1. Es especialmente delicada esta zona de la columna y ¿por qué?
2. ¿el tratamiento para un dolor cervical es siempre el mismo? ¿Existe un protocolo de tratamiento para ello?, ¿qué debemos hacer?
3. En el caso de la típica tortícolis matutina. ¿Qué puedo hacer?
4. ¿Cuándo es peligroso esto y debo acudir al profesional (me refiero incluso a un servicio de urgencia)?
5. Toda tensión muscular en zona cervical y trapecios… es susceptible de mejora con masajes. ¿Vale cualquier masaje en fisioterapia?.
6. El estrés o la respuesta de estrés en el organismo. Nos cargamos de tareas, responsabilidades a nuestros hombros… ¿es simbólico pero también puede ser real?
7. Prevención en el marco del deporte

Programa «Ser Deportivos Andalucía» de la CADENA SER. Con Santi Ortega


Emitido el 17 de marzo de 2019.

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Si quieres más información sobre mí, puedes pinchar en el siguiente enlace.

Te agradezco de corazón la escucha y espero que mis palabras y consejos te sean de ayuda.

¿Has entendido a través de la entrevista que los dolores en las cervicales no siempre tienen su origen en esta zona?

¿Crees que todas las cervicalgias tienen el mismo tratamiento desde la fisioterapia? Claro que no.

Es importante conocerse y ver las respuestas o mis reacciones al entorno… el estrés ( y sobre todo el crónico) puede ocasionar tensión, rigidez cervical, mareos…..

Información, consciencia y ponerse en manos de profesionales.

Muchas gracias

Lesiones de Hombro. Radio Cadena ser

Fisioterapia: la complejidad de la articulación del hombro y lesiones más frecuentes. 

¿Sabías que en la articulación de hombro, intervienen hasta seis articulaciones distintas?

Hola amigos,

Os dejo en el enlace de abajo una nueva entrada de mi intervención en la radio. Una vez más en el programa de Radio «Ser deportivos Andalucía». Cadena Ser.

Son preguntas en este programa:

1. ¿Cuando hablamos del hombro, a que nos referimos?
Hay muchas articulaciones implicadas dentro del complejo «hombro»
2. ¿Son frecuentes las lesiones deportivas de hombro en consulta? Y qué tipo de lesiones nos encontramos?
3. ¿Está relacionado esto con la gran amplitud de movimientos que tiene esta articulación?

Y en cuanto a prevención…

4. ¿Existe algún trabajo qué podemos hacer para evitar este tipo lesiones?
5. ¿Qué nos puede llevar a pensar que mi lesión de hombro necesita de un profesional, terapeuta o médico deportivo para ser valorada y tratada?
6. Hasta qué punto un diagnóstico, una valoración y un tratamiento precoz, de calidad, a cargo de un fisioterapeuta, puede hacer que una lesión no se cronifique (o que sea para siempre)
7. En ocasiones hemos hablado sobre el concepto de globalidad en el cuerpo y de la internación de unas articulaciones con otras y unos músculos con otros. Hasta qué punto esto es importante a la hora de tratar un hombro

 

Con Manolo Aguilar en la Cadena Ser.

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Emitido el domingo 10 de febrero de 2019

Si tenéis cualquier duda o comentario lo podéis hacer a través de mi propia web o de mi correo: info@enriquediazfisioterapia.es

¿Tienes lesiones en esta articulación tan compleja?

¿Haces todo lo posible para solucionar tu problema? Descanso, disminuir la carga física y entrenamientos, mejorar tu alimentación….

¿Te puedo ayudar con el manejo de esta lesión?

Muchas gracias por vuestros comentarios siempre tan estimulantes y enriquecedores.